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    这5件事,要是没忍住,很可能伤害到胎儿

    2019-08-16 10:58    
    这5件事,要是没忍住,很可能伤害到胎儿
    每位经历过孕期的妈妈,在这个过程中,都是小心谨慎,谨防出差错的,虽然会受到很多好的待遇,但为了肚里的宝贝,宝妈们当初也承受了很多,只有自己知道。不过也有一部分孕妈在怀孕的时候,可能有很多事情会忍不住,或许不会出问题,但又有谁能保证万无一失呢,所以为了小宝贝,到了孕晚期一定要忍住,特别是这5件事,要是没忍住,很可能伤害到胎儿。
     
    1、孕晚期宝妈久坐
     
    这一项,我自己深有体会,对自己不好,对胎儿也不好,记得当时到了孕晚期的时候,身体很沉重,正好是三伏天很热,所以基本上不怎么活动,都是坐在沙发上的,坐了很长时间,起来之后,明显感觉到肚子不是很舒服,腿部也出现胀痛,现在生了孩子这么多年了,自己的大腿上留下了永久的妊娠纹,肚子上没有,真是后悔当初坐的太多,应该多活动的,不过也庆幸还没问题很好。
     
    其实到了孕晚期,很多孕妇这时候都会选择坐着,但是坐的太久,会挤压到胎儿,那么你在怀孕期间,一定要多活动,在孕晚期可以坐半个小时活动一次,不要长期一个姿势,或者不活动,这对自己还有胎儿都不利。
     
    2、孕晚期使劲补营养
     
    在整个孕期,都会补充营养,这么做确实很有必要,但是到了孕晚期的时候,补的太过了就不好了,有些孕妈怕前期没有补好营养,到了孕晚期的时候,觉得多补充点效果更好,其实这么做,会造成体重超标,还有宝宝也会是巨大儿,那么在生产的时候,会很困难。
     
    想要生个健康的宝宝,在孕期保证胎儿体重标准是最好的,多吃一些含钙、含铁的食物,还有多吃水果,在饮食上营养要均衡,要全面,不要补的过了头。
     
    3、孕晚期过夫妻生活
     
    怀孕期间尽量不要过夫妻生活,但是可以偶尔进行,只有孕中期的时候比较安全,同时也要适度为好,不过到了孕晚期就不行了,因为夫妻生活的时候,子宫会频繁收缩,胎儿很有可能受到挤压,甚至导致出现早产,那么想要生个健康宝宝,孕晚期一定要忍住。
     
    4、孕晚期不要自己一个人出门
     
    孕晚期的时候,肚子已经很大了,意味着离预产期非常近,要是到了人多的地方,很容易引起碰撞等,出现危险,那么胎儿会早产或者流产都有可能,要出门,一定要有陪同人员,不过尽量待在家中为好。
     
    5、孕晚期做剧烈运动
     
    一些孕妇通过网络或者别的途径,听说多做运动有利于顺产,也利于产后恢复,那么她们就会在孕期运动,若控制好分寸尺度还好,要是运动的时候忘记了,加大的尺度,很有可能影响到胎儿,比如长期压迫腹部,胎儿容易缺氧而早产。所以孕妈要注意。

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