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    孕晚期孕妈洗浴方式,了解一下

    2019-07-29 09:47    
    孕晚期孕妈洗浴方式,了解一下
     对于身怀六甲的孕妈来说,生活起居要比普通人更加注意,比如洗澡这件事情,对普通人来说非常简单,但对于孕妈来说,特别是大腹便便处于孕晚期的准妈妈来说就有点麻烦了。那么,孕晚期的孕妈妈洗澡,有哪些是需要注意的呢? 
     
    一、孕晚期孕妈洗浴方式 
     
    孕妈在妊娠后期,子宫颈追渐变短,引道对致病菌的抵抗力减弱,容易引起感染。所以,孕妈洗澡最好是淋雨,切记盆浴和浴池,或者到公共浴池内洗浴,以免脏水进入引导,子宫腔内,引起感染或者早产,影响母子安危。 
     
    专家建议 
     
     在怀孕初期,由于肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止孕妇滑倒。 
     
     到了怀孕中后期,孕妇的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。 
     
    二、孕晚期孕妈洗澡安全原则 
     
    由于孕妈身体笨重,身体重心不断改变,稳定性不好,浴池的地面稍不注意容易滑倒,一旦滑倒,后果不堪设想。流产、早餐都有可能发生,所以,孕妈一定要特别小心。 
     
    专家建议 
     
     浴室的设备要注意安全 
     
    1.在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。 
     
    3.洗脸槽安装要稳固。 
     
    4.浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。 
     
    5.买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。 
     
    研究发现,孕妈在39℃热水中洗浴15分钟或在41℃水中洗浴10分钟,体内温度就会随着升高至39℃,这样的温度会影响到胎儿脑细胞的正常发育,而却会将分裂中的细胞杀死,引起胎儿畸形。若孕妇经常用高于40℃水温的热水洗澡,可能损伤胎儿关节或导致肌肉组织萎缩。 
     
    因此,孕晚期孕妈洗澡时,要注意水温不可过高,一般不超过38℃,同时保证沐浴室内保暖,洗浴时间也不能太长,一般不宜超过10—20分钟,一周3-4次最佳。 
     
    专家建议 
     
    热水浴产生的高温会损害胎儿的中枢神经系统,并且关闭门窗的浴室内雾气腾腾,空气中含氧量较低,长时间处在这种环境中,也会引起诸多不适。 
     
    因此,孕妇洗澡时也要注意通风、家人必须持有浴室门钥匙。 
     
    四、关于孕晚期孕妈洗澡问题 
     
    在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,水温最好温热,一般来说应在38℃以下,同时注意浴室内温度不可过低。 
     
    孕晚期行动已经很艰难,孕妇自己一定要小心再小心,家人也要更加注意孕妇的一举一动,防止发生意外,如果不小心发生意外,即使当时没什么大事,但也一定要及时送去医院检查,随时关注胎儿的情况!为孕妇的安全和宝宝的健康负责。
    本文章关键词:代妈群

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